Именно поэтому хочу поговорить о женском организме

Наш, женский,  организм очень отличается от мужского. Здесь я Америку ни для кого не открыла.

Эти специфические особенности предопределены природой, нашей способностью вынашивать и рожать детей. Они проявляются в строении тела, физическом развитии, уровне развития координации, выносливости, быстроты, работоспособности, в особенностях функционирования эндокринной, нервной и других систем.

Для нас характерны меньшие размеры.

Но с возрастом наш организм изменяется, это связано с гормональными изменениями, возрастом, внешними факторами.

Определяя тип и степень интенсивности физических нагрузок, приходится учитывать особенности женского организма. Если вы хотите всегда оставаться здоровой и красивой, не забывайте об этом.