Сразу скажу, что не буду здесь рассматривать варианты, когда повышение АД происходит вторично, то есть как следствие одной из причин: это могут быть заболевания почек, эндокринные нарушения организма, проём различных лекарственных препаратов и многие другие факторы.
Но я сейчас хочу написать об относительно здоровых людях, у которых нет гипертонии, но с возрастом их рабочее давление постепенно повышается.
Почему это происходит? И что такое рабочее давление?
Рабочее давление — это те цифры давления, при которых человек чувствует себя комфортно и, естественно, в спокойной обстановке. У каждого человека рабочее давление индивидуально.
Показатели давления ориентировочны, могут достаточно сильно различаться в зависимости от возраста, пола, климатических условий и питания. Кроме этого, существует еще ряд факторов, влияющих на эту условную взятую медицинскую норму, которой принято считать давление 120/80 мм рт. ст). Повторюсь, это усредненный показатель. Давайте посмотрим примерное давление у пожилых людей в приведенной ниже таблице:
В зависимости от возраста, АД может изменяться. Чаще всего, в сторону повышения. Постепенное повышение АД с возрастом — более частый случай. Хотя, есть случаи, когда АД с возрастом понижается. Про эти случаи я расскажу в этой же рубрике чуть позже.
А теперь ПОЧЕМУ? Почему у относительно здоровых взрослых людей постепенно с возрастом растёт АД (артериальное давление)?
Цитирую доктор Сергея Агапкина, ведущего программы «О самом главном»:
«С возрастом стенки сосудов утолщаются, становятся менее эластичными, просвет между стенками суживается, в сосудах появляются атеросклеротические бляшки. Это приводит к повышению артериального давления. Однако эти процессы могут быть отсрочены при соблюдении правильного образа жизни (диета, дозированные физические нагрузки) и отсутствии стрессов.»
Процесс это постепенный, организм адаптируется к изменениям. Это и ведёт к постепенному увеличению давления.
Ещё раз скажу о том, что повышение давления с возрастом — процесс необязательный. Есть люди, у которых давление в молодом, зрелом и пожилом возрастах практически не менялось.
О том, как этого достичь расскажу в последующих постах этой же рубрики.
Обо мне можно прочитать здесь.
На Главную.
Блог красоты и здоровья от LiDea 