Ночные позывы к мочеиспусканию — веский повод проверить давление

30 марта этого года вышла статья под таким названием. И если остальные возможные причины ночных позывов к мочеиспусканию исключены, то повод измерить давление очень веский. К иным причинам ночных позывов относятся: К физиологическим этиологическим факторам никтурии у женщин относят следующее: климакс;предменструальный период;беременность. Патологические причины проявления никтурии у женщин: сбой гормонального фона вследствие прогрессирования некоторых патологий, …

«Жаворонки» и «совы». Лень или биохимия?

1998, март Существует мнение, что данных хронотипов не существует вообще. Просто день за днем формируются привычки, организм любит постоянство. И через некоторое время привыкает к тому режиму, который был принят. Вставать в полдень, ложиться под утро. Или вставать с первым лучиком солнца и ложиться с наступлением темноты. Не знаю - не знаю.... О том, что …

Как повысить эстрогены и укрепить женское здоровье

1 Сегодня, именно в день светлой Пасхи хочу написать о женском здоровье. А что у нас в организме отвечает за женское здоровье? Конечно же эстрогены! Итак, как повысить эстрогены и укрепить женское здоровье?если у вас имеются симптомы, перечисленные на фото 1, то вам пора на приём к эндокринологу, сдать кровь и проверить уровень эстрогенов. Хочу …

Иммунитет. Иммуномодуляторы. А стоит ли вмешиваться?

Про наш иммунитет и его возрастные изменения я писала немного раньше. С конца прошлого века пошла мода назначать препараты, помогающие иммунитету бороться с любой инфекцией. Есть спрос - есть предложение. В аптеках в большом количестве лежат на полках различные иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Их активно назначают врачи и рекламируют по ТВ. А ведь эффективность многих из …

Скоро Пасха! Рецепт пасхи с рахат-лукумом.

Пасха совсем скоро. Все мы к ней готовимся. У всех свои любимые рецепты. Куличи я, например, пеку всегда традиционно, ещё как бабушка учила. Яйца крашу и украшаю по настроению. А вот творожную пасху стала делать с рахат-лукумом. Сразу напишу - рецепт не мой. Автор: Юлия Лебедева. Этот рецепт заинтересовал меня именно наличием рахат-лукума в составе. …

ДНК. + фото из семейного архива

Сегодня, 25 апреля, во всем мире отмечается необычный праздник – Международный день ДНК.Да-да, дата эта посвящена той самой трудно выговариваемой дезоксирибонуклеиновой кислоте – она ответственна за хранение и передачу генетической информации. Каждый из нас изучал ДНК в школе на биологии и «ломал» язык, пытаясь выучить трудное название. ДНК забыть трудно – настолько на слуху эта …

Уход за зубами. 5 шагов к здоровым зубам.

Своих детей с самого маленького возраста приучала к заботе о зубах) Этот пост посвящаю 24 апреля - Дню российского стоматолога. В этот день христиане поклоняются святому Антипе. По преданию, Святой Антипа именем Христовым и молитвами исцелял болезни, особенно зубные. В царствование Римского императора Доминициана было великое гонение на христиан. За непоколебимость в вере Антипа был …

Уход за ногтями. Мои 11 правил.

Руки - одна из визитных карточек женщины. А ногти на руках - показатель нашего здоровья. Хочу поделиться несколькими правилами, которых я придерживаюсь при уходе за ногтями. Хочу сказать, что цветными лаками пользуюсь редко, я за натуральность. Итак, уход за ногтями. Мои 11 правил. Предотвращайте расслоения и обламывания. Старайтесь не отращивать ногти до того момента, когда …

Серотонин = гормон радости и счастья.

Сегодня хочу поговорить о гормонах. Вернее, об одном гормоне - серотонине. А если быть ещё точнее, то серотонин - это не гормон, а нейромедиатор головного мозга (вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками). Почему серотонин называют гормоном радости? И что нам с этого? Разберёмся. Дело в том, что наш красавчик-организм постоянно синтезирует вещества, необходимые нам …

Тест 4. Ассоциативный тест об отношении к любви.

В психологии есть метод ассоциаций, с помощью которого можно узнать некоторые особенности о себе и своих склонностях при решении проблем. Это позволяет быстрее, легче и проще принимать себя и свои реакции на различные события. Не старайтесь отвечать правильно и мудро - расслабьтесь и просто поиграйте. Всю полученную информацию просто примите без оценки, как бы прокручивая …

Переливание крови. Национальному дню донора России посвящается.

20 апреля в России отмечается Национальный день донора. Дата праздника приурочена к первому в мире переливанию крови 20 апреля 1832 года. Его провел молодой питерский врач-акушер Андрей Мартынович Вольф. В этот день он принимал роды. Внезапно состояние роженицы резко ухудшилось. У нее началось кровотечение. Тогда врач решил перелить женщине кровь ее мужа. Это спасло жизнь …

Боль в животе. Причины и что делать?

Что говорит медицина? Что такое боль? Боль — это спонтанное субъективное ощущение, возникающее вследствие поступления в центральную нервную систему патологических импульсов с периферии. У всех нас когда-нибудь болел живот. Знали ли мы что болело? Наверняка или приблизительно? А ведь боль в животе появляется при ОЧЕНЬ многих заболеваниях! Они совершенно различны, как и принципы их лечения! …

Продукты, полезные для сердца. Продукты, вредные для сердца.

Сбалансированный рацион - это главное! А для того, чтобы сделать хорошее меню, нужно знать какие продукты использовать. Сегодня я напишу свой топ продуктов, полезных и вредных для сердечно-сосудистой системы. Для начала перечислю Продукты, полезные для сердца: Фрукты и сухофрукты - содержат минимум калорий и максимум пользы, масса витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Входящий в состав …

Кофе. Вред или польза?

Многие свои посты я часто посвящаю какой-нибудь дате. Сегодня, 17 апреля - день кофе. А это мой любимый напиток! И этот пост посвящён кофе и его действию на наш организм. Итак, кофе. Вред или польза? Рассмотрим. Кофе – один из самых популярных продуктов со стимулирующим действием. Улучшение памяти и работоспособности, ускорение мыслительных процессов – основные …

Материнский инстинкт: миф или реальность?

Сегодня хочу поговорить о феномене материнского инстинкта. До сих пор науке неизвестно: есть ли он, материнский инстинкт? Миф это или реальность? Недавно (и хорошо, что это произошло только сейчас) столкнулась с понятием чайлдфридизм. Вот где дикость!!!Вот и решила немного поразмышлять о женщинах, детях и материнском инстинкте. Вспомнив историю, литературу, пришла к выводу, что представления о …

Нормализация артериального давления может быть опасна для пожилых людей.

Этот пост для любителей научной публицистики. Совсем недавно, 12 марта этого года, вышла интересная статья, в которой поднималась тема нормализации АД у пожилых людей. Тема очень актуальна, ведь по статистике до 80% населения нашей планеты старше 70 лет имеют повышенное давление. В статье приведены интересные наблюдения и выводы. Для тех читателей, которые хотят сами ознакомиться …

Горб на шее: причины и как убрать.

"Вдовий горб", "горб бухгалтера", "отложения солей", "бизоний горб" - как только не называют этот внешний дефект задней поверхности шеи! Он формируется постепенно и незаметно, чаще всего при смещении или выпячивании шейных позвонков и чрезмерным разрастанием жировой ткани вокруг. Обычно горб располагается чуть ниже шеи, но выше лопаток. Если он появился, расти будет постоянно. Со временем …

Седые волосы. Почему? Когда? Что делать?

Сегодня хочу поговорить о седине. Рано или поздно, но каждый человек сталкивается с тем, что волосы начинают седеть. Обычно это начинается примерно с 35 лет, со временем, лет через 10, седина начинает преобладать над обычными волосами. Седые волосы. Почему и когда появляется седина? И что при этом делать? Рассмотрим по порядку. Почему появляется седина? О …

Чай с имбирём.

Почему именно чай с имбирем? Скоро лето, мы должны быть красивыми и неотразимыми! А чай с имбирем – универсальное средство для нашего здоровья. По целебным свойствам заменяет целую аптеку! В чем польза чая с имбирем? Он является: источником витаминов;мощным стимулятором иммунной системы;замедляет старение организма;снижает холестерин;снимает болевой синдром (не всегда, зависит от заболевания);стимулирует заживление ран;уменьшает тошноту …

Болезнь Паркинсона.

Сегодня, 11 апреля, международный день борьбы с болезнью Паркинсона. Поэтому этот пост посвящен данной теме. Болезнь Паркинсона или дрожательный паралич — медленно развивающееся заболевание центральной нервной системы, характеризующееся замедленностью движений, дрожанием в покое и нарушением рефлексов. В основе болезни — поражение нервных клеток ствола головного мозга. Средний возраст начала заболевания — 55-60 лeт, нo в …