Курение и питание. 7 продуктов, ускоряющих выведение никотина.

Данный пост довольно-таки неожиданный для меня. Не планировала я писать на эту тему вообще! Сама не курю, никому не советую, а тут вдруг такая тема! Да, есть у меня знакомые - любители подымить. И ещё при этом хотят хорошо выглядеть. А когда курит женщина... тяжёлый случай...(извини, подруга!) "Да, никотин имеет свойство накапливаться в организме, и …

Мотиватор 4. Всё будет хорошо!

Какие только "сюрпризы" не преподносит нам жизнь! Порой опускаются руки и просто не знаешь как выходить из ситуации!НО! Если "собраться в кучу", всегда можно найти выход! И этот выход будет очень удачным! И у вас всё будет хорошо! ...теоретически... практически... по статистике!... по Фрейду!! ПО ЛЮБОМУ!!!!!!На Главную.

Цигун – уникальная дыхательная методика.

Почему именно Цигун? Ведь есть очень много прекрасных дыхательных методик!1. Я стараюсь писать о том, о чём знаю не понаслышке.2. 8 апреля -международный день Цигун и Тайцзи.3. Когда-то, в далёкие 90-е, когда была совсем молодой и "зелёной", а вокруг в подвалах стали открываться "качалки" и секции восточных единоборств, мы с подругой не остались в стороне …

Пигментные пятна: причины, как избавиться. Дню косметолога посвящается.

Сегодня, 7 апреля, день косметолога. Поэтому пост посвящается пигментным пятнам, причинам и как от них можно избавиться. Это не очень приятная вещь, особенно для женщин. Почему-то принято считать, что эти дефекты на коже появляются только с возрастом. Но нет, пигментация может проявиться в любом возрасте. Но более часто этому подвержены женщины в 30-40 лет, а …

Робер Маршан, велогонщик и долгожитель.

Мне нравятся активные люди! Сама люблю активный отдых и уважаю людей, занимающихся спортом! А если спортом занимается человек, которому уже давно за 100 лет?Да, этот пост про него. Робер Маршан, велогонщик и долгожитель. Робер Маршан – французский долгожитель, который не оставил езду на велосипеде даже в возрасте за 100 лет. Так, на трассе он отметил …

Женская логика. Миф или реальность?

Логика – наука, сформированная в античные времена и предполагающая, что если несколько человек владеют одной и той же информацией они сделают одинаковые выводы и увидят правильные взаимосвязи. Так существует ли женская логика? Миф это или реальность? Разница между женской и мужской логикой замечательно и с юмором отражена в афоризмах и высказываниях: Мужская логика: узнаю – …

Низкокалорийное питание и низкокалорийная диета. Чем отличаются. За и против.

Вот уже несколько раз в своих постах я упоминала про низкокалорийное питание. Общаясь со многими моими друзьями и знакомыми, прекрасно отдаю себе отчет, что кухни разные не только у различных народов - в наших семьях кулинарные пристрастия совершенно не похожи друг на друга!Столкнувшись с проблемой питания сама, поняла, что нет у нас привычки питаться правильно. …

Хрупкие кости или остеопороз: причины, признаки, профилактика.

Почему при одинаковом падении один человек ломает руку или ногу, а другой нет? "Неудачно упал"- говорят в первый раз. А если это случается второй, третий раз? "У тебя хрупкие кости"- говорят соседи и знакомые. "Остеопороз"- ставят диагноз врачи. Правы и знакомые, и медики. Остеопороз — болезнь, поражающая костную ткань, при этом в ней образуются пустоты-поры. …

Элевационная теория старения

В продолжение темы различных теорий старения, существующих на данном этапе развития нашей науки, продолжу и расскажу об элевационной теории. Её автором является Владимир Михайлович Дильман (1925-1994) — доктор медицинских наук, профессор. Он обосновал, что гипоталамо-гипофизарная система человека (головной мозг) управляет всеми биохимическими процессами организма, в том числе и гормональными ритмами. Суть теории сводится к следующему: …

Подушка для сна: как выбрать? Личный опыт. Pillow for sleeping: how to choose? Personal experience.

Сегодня с самого утра улыбнуло!) Наслушалась комплиментов. Приятно? КОНЕЧНО! Опять зашёл разговор о том, как я могу рано утром хорошо выглядеть, быть непомятой и неотёчной. Затронули вопрос в какой позе я сплю, даже какой подушкой пользуюсь) А раз так, родилась тема данного поста. Подушка для сна: как же выбрать? Мой личный опыт выбора для себя …