Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.

Все мы в течении жизни сталкиваемся с такой проблемой, как выпадение волос. Почему это происходит? Как себя вести? Что делать с волосами, чтобы не потерять их совсем? Давайте разбираться.

Итак, выпадение волос. Причины. Что делать? Советы от трихолога.

Причины

Поредение шевелюры обычно связано как с внешними, так и с внутренними факторами. К внутренним факторам выпадения волос относятся:

• гормонального нарушения, когда в организме образуется большое количество андрогенов
• на фоне прерывания беременности, после родов и во время кормления грудью
• после приема кортикостероидов, других лекарственных препаратов (химиотерапия)
• тяжелые хронические заболевания, в первую очередь, обмена веществ или пищеварительного тракта
• дефицита витаминов и микроэлементов, возникающего в результате нарушения питания

К внешним факторам относятся:

• Использования агрессивных средств по уходу за волосами (шампуней, красителей, лаков).
• Механического повреждения, связанного с тугими резинками, металлическими расческами, заколками).
• Воздействия высоких температур при использовании фена, плойки.
• Стрессы
• Облучение

В любом случае, если волосы начали активно выпадать, лучше обратиться к своему врачу. С организмом всё нормально? Добро пожаловать к трихологу! Своевременно принятые меры позволят за полгода вернуть здоровый вид волосам.

Советы трихолога

Трихолог — это врач-дерматолог, который лечит заболевания волос и волосистой части головы.

Сначала надо выяснить причину такого поведения волос. И не удивляйтесь тому, что врач будет задавать вопросы не только касающиеся состояния здоровья, но и по поводу происходивших жизненных событий в последние полгода. Реакция организма на какие-либо потрясения может возникнуть не сразу, а спустя несколько месяцев. При необходимости проводится лабораторное исследование образцов волос.

Следует понимать, что выпадение волос – проблема, комплексная. Не существует универсального средства, в одинаковой степени эффективного для всех людей. Но можно сохранить красоту своих локонов, если соблюдать несложные правила по уходу.

Что делать

• Полноценно, сбалансированно питаться. В рационе должно быть много витаминов.
• Правильно расчёсываться. Начинают с середины пряди или ближе к концу, затем поднимаются к корням.
• Полезно делать вечерний массаж кожи головы.
• Правильное мытье головы. По мнению трихологов, ежедневное мытьё волос нарушается защитный слой, кожное сало, выполняющее эту функцию, не успевает вырабатываться. Локоны тускнеют, становятся сухими и ломкими. Намыливание головы делается очень аккуратно, мягкими, плавными движениями. Шампунь подбирается с учетом типа волос, желательно обогащенный микроэлементами и витаминами. Не рекомендуется мыть волосы в горячей воде, оптимальная температура – 36–37 градусов Цельсия. После мытья промокните волосы полотенцем, не трите слишком активно – так создается сильное запутывание, а следовательно – волосы повреждаются при расчесывании и сильнее пушатся.
• Использование масок и бальзамов для волос. Маску наносят за несколько часов до мытья головы. Бальзамы — после мытья.
• Если срочно нужно высушить волосы феном – сушите холодным воздухом или снизите температуру до минимальной.
• Защита волос от прямых солнечных лучей, низких температур. Необходимо прикрывать голову в жаркую солнечную погоду и зимой во время морозов.
• Соблюдение правил по окрашиванию волос. Обеспечить защиту от агрессивного воздействия красителя помогает кожное сало, которое, выделяясь, оберегает корни и стержень волоса. Поэтому окрашивание рекомендуется проводить на немытую голову. После процедуры обязательно нанести маску, чтобы восстановить поврежденную структуру волос.

Следует помнить о том, что даже самые эффективные средства не помогут сохранить красивые, здоровые локоны, если не будет полноценного отдыха, качественного питания.

А чтобы бороться с выпадением волос, необходимо выяснить причину.

Всем здоровья!

Про меня можно прочитать здесь.

На Главную.