Боли в глазах. Причины. Что делать? Pain in the eyes. The reasons. What to do?

Качество - не супер, зато это я))) English Зрительный аппарат человека — это сложная структура. Болезненные ощущения в глазах нельзя оставлять без внимания, ведь они могут оказаться первым симптомом опасных патологий. В офтальмологии прогноз при многих диагнозах зависит от своевременности лечения. Если вовремя обратиться к специалисту, в большинстве случаев можно сохранить остроту зрения. Однако, для …

Тест 6. Есть ли предрасположенность к раннему развитию инсульта и деменции? Test 6. Is there a predisposition to the early development of stroke and dementia?

https://youtu.be/TcfLIsZYhwk Данный тест очень простой и информативный в этом плане. Просто утречком вышла в сад, отошла в самый дальний его уголок, повесила свой телефон на ветку дерева и сделала запись. В сожалению, в видео я говорю на русском. Поэтому опишу смысл: Инсульт и деменция являются сосудистыми заболеваниями. И если инсульт развивается сразу, деменция долгое время …

Энурез у взрослых. Причины и что делать.

Энурез – неконтролируемое мочеиспускание, возникающее в основном ночью. С патологией чаще сталкиваются дети старше 4–5 лет, реже – взрослые. Энурез во сне у взрослого, возникающий по разным причинам, существенно ухудшает качество жизни, отражается на эмоциональном состоянии и настроении. В данной статье – о причинах ночного недержания мочи и о том, как справиться с этой проблемой. …

Упражнения для талии. «Кошка».

Поговорим о фигуре. Помнится, в марте я писала про упражнение "планка". "Кошка" — упражнение для мышц спины и пресса. Если вы хотите добиться идеальной осанки, иметь точёную талию и забыть о болях в пояснице, обязательно включите упражнения для укрепления мышц спины в вашу тренировку. Например, упражнение "кошка" с качанием пресса, которое не только эффективно прорабатывает …

Иммунитет. Виды и формы иммунитета.

Мы часто говорим про иммунитет. Что делать, чтобы он был лучше. А какой он бывает? Об этом мало кто задумывается. А ведь наш иммунитет очень разный! Поэтому этот пост посвящён видам и формам иммунитета. Говоря простым языком, иммунитет - это защита нашего организма от болезнетворных бактерий. Сложная защитная система формировалась вместе с эволюцией. Организм постепенно …

Бесплодие у женщин. Часть 1. Причины. Есть ли выход?

Назрела тема... Начинаю цикл постов, посвященных женскому бесплодию. Часть 1. Причины. Есть ли выход? На сегодняшний день бесплодием страдает очень много людей во всем мире. По статистике примерно 14% супружеских пар имеют проблемы с зачатием детей. Каждый год число пар, которые являются бесплодными, возрастает на два миллиона. Диагноз «бесплодие» ставится женщине на том основании, если на …

Перхоть или себорея? Причины, лечение, уход.

Себорея... это перхоть или нет? Многие люди полагают, что эти два термина означают одно и то же. Но это ошибка. Перхоть является последствием себорейного дерматита, выступая в роли симптома данного заболевания. Это отшелушивание омертвевшего верхнего слоя кожи на голове. Особенно активно отслаивание в области наиболее активного роста волосяного покрова. Волос, пробиваясь сквозь  кожу, задевает и …

Мои женские правила или «Ох уж ваши женские штучки!»

Данный пост является как бы продолжением вчерашней темы, только наоборот. Какая женщина не стремится сочетать в себе уверенность в себе и беззащитность, элегантность и женственность, комфорт и естественность, быть при этом хорошей хозяйкой, мамой и женой, да ещё чувствовать себя при этом легко и свободно? Очередные бредни тётки с "короной на голове?" Но я-то так …

Старая дева или разведёнка. Что пошло не так?

Старой девой на Руси считали девушку, которая до 25 лет не вышла замуж. К ней уже не сватались, а жениться на ней мог лишь только вдовец, да и тот чаще преклонного возраста. Сегодня стереотипы изменились, но исчезло ли понятие? Почему эта тема? То, что я работала гериатром, многие уже знают. Но я умолчала, что второй …

Польза йоги.

Сегодня, 21 июня, международный день йоги. Не буду писать о том, что же такое йога. Каждый из нас о ней слышал. Одно время я тоже практиковала её. Поэтому на основе своего опыта расскажу о пользе йоги. Итак, польза йоги: Делает нас гибкими, а мышцы эластичными. В детстве я занималась...балетом. Поэтому асаны мне давались без труда. …

Дряблость кожи руки. Откуда? Как с ней бороться?

Люди, которые не занимаются в спортзале или, хотя бы, дома, а все проблемы с лишним весом решают с помощью диет, часто сталкиваются с дряблостью кожи рук. Узнать ее несложно: от подмышки до локтя кожа приобретает нездоровый вид. теряет упругость. появляются расширенные поры, морщины, провисание. Касается это преимущественно женщин. Многие, конечно, прикрывают это проблемные зоны одеждой... …

Резус-фактор. Резус-конфликт: проблема и решение.

Совсем недавно я писала о группах крови. Тогда же возник вопрос и о резус-факторе. Обещание своё выполняю. Итак, резус-фактор. Резус-конфликт: проблема и решение. Многие из нас знают, что кровь бывает резус-положительная Rh(+) и резус-отрицательная Rh(-). Это значение зависит от присутствия в организме человека особого белка. Резус-фактор – это индивидуальная особенность каждого человека. Особое значение этот …

Диета Кима Протасова или «протасовка». Обзор.

Когда делаю обзор, я такая серьёзная! Итак, я снова о популярной диете! На этот раз диета Кима Протасова или "протасовка". Сколько вопросов по её поводу слышу от знакомой, которая относится к любителям диет, периодически сидела почти на всех диетах, набирая после выхода из них вес! На этот раз её "замкнуло" на "протасовке". Ведь диета Кима …

Мигрень: виды, причины, симптомы, лечение.

По утверждению врачей, головная боль – самая распространенная жалоба среди пациентов. Причем, характер боли может быть разным, как и причины, ее вызывающие. Как отличить обычную головную боль от настоящей мигрени? Какими симптомами они характеризуются? Мигрень: виды, причины, симптомы, лечение. Это заболевание относится к нервно-сосудистым и возникает из-за нарушения работы кровеносных сосудов и нервных волокон. Для …

Лептин и грелин — гормоны сытости и голода. Да, они существуют!

Каких только гормонов нет в нашем организме! И у каждого своя, очень важная миссия. Представляю вам ещё 2 очень важных гормона. Лептин и грелин - гормоны сытости и голода соответственно. Да, они существуют! Красавец - ЛЕПТИН Лептин, гормон насыщения или сытости. Лептин выделен в 1994 году Y.Zhang . Инъекция лептина лабораторным животным способствовала уменьшению массы …

Окрошка. 3 варианта. Okroshka. 3 options.

Вот и наступило лето. А летом, как известно, становится жарко. И как хорошо прийти домой и освежиться тарелочкой холодной окрошки! Окрошка относится к русской кухне. Я использую 3 варианта её приготовления. От чего зависит выбор варианта? От решения семейного совета. Окрошка классическая (с курицей или говядиной). Многие берут вместо мяса колбасу. я использую только курицу …

Инфаркт миокарда. Часть 2. Первые признаки и симптомы атипичных форм.

Некоторое время назад я начала серию постов, посвященных инфаркту миокарда. Часть 1 посвящена его причинам и профилактике. Сейчас рассмотрим первые признаки классически развивающегося инфаркта миокарда и его атипичным формам. Да, наряду с классической картиной, инфаркт миокарда может давать и атипичнные симптомы. В таких случаях как больные, так и врачи могут вовремя не обратить внимание на …

Иммунитет: почему у женщин он лучше, чем у мужчин? И чем он лучше?

Когда витамин С из тебя так и прёт))) Одной и той же болезнью разные люди болеют по-разному. Факторов, которые влияют на индивидуальную клиническую картину, множество, и чем больше накапливалось данных в медицинской статистике, тем яснее становилось, что многие заболевания имеют половую специфику. Например, от ревматоидного артрита женщины 40—60 лет страдают значительно чаще, чем их ровесники-мужчины. …

Микробиота кишечника. Что это за зверь?

Микробиота... Всё чаще слышится это слово. Что же это?Микробиота кишечника (другими словами - нормофлора, микрофлора, микробиом) – это микроорганизмы, которые являются обязательной составляющей нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Присутствие микробов в кишечнике человека является взаимовыгодной формой сосуществования. Знания о микробиоте кишечника в данное время пополняются благодаря использованию новых методов по изучении генов (ДНК) микроорганизмов, которые заселяют …

Перец чили. Польза или вред? Красный или зелёный? Маринованный или свежий?

Перец чили - очень востребованная приправа. Его еще называют острым перцем, стручковым, красным, горьким. Высушенный и молотый перец чили носит название каенского, турецкого овоща. Данный продукт не всегда имеет красный цвет. Его острота зависит от стадии зрелости и сорта. Применяют его активно не только в кулинарии, а еще в косметологии и медицине. Итак, перчик чили. …