Шахматы: просто игра или тренировка мозга? Chess: just a game or brain training?

• 

  Память в магнитиках на холодильнике

• 

  общее фото 2013 г. 2й ряд сверху, 4й слева — мой сын

English

Необычная тема для моего блога? Как раз наоборот! И даже моя семья непосредственно связана с шахматами. И если я и старший сын — шахматисты-любители, то младший сын одно время серьёзно занимался и шахматами, и плаванием.

Я убеждена, что наш мозг ничем не отличается от нашего тела и способен к умственным тренировкам и наращиванию «мыслительных мускулов». Шахматы в данном случае выступают универсальным тренажером. Особенностью игры является то, что она воздействует сразу на два полушария человека, заставляя использовать серое вещество на максимум.

Особенности игры

Шахматы — игра с многовековой историей, которая отличается сложной многослойной логикой и неординарным игровым миром, работающим по строгим законам. Феномен шахмат заключается в развитии нестандартного мышления.

Игра позволяет одновременно задействовать логическое и абстрактное мышление. Игроку приходится:

• продумывать шаги наперед, строить предположительные варианты развития событий.
• одновременно задействовать оперативную и долговременную память.

Что развивают шахматы:

• Логика – все ходы игрока взаимосвязаны и подчиняются общему плану. Ходы могут меняться в процессе игры, так как необходимо ориентироваться на существующее положение дел и динамичность развития партии. Логическое мышление в данном случае развивается само собой, без необходимости прилагать усилия. Игра сама обеспечивает способность использовать логические конструкции постоянно;
• Анализ – способность оценить ситуацию на игровой доске и на ее основе построить план действий. Достичь поставленных целей в жизни без проведения анализа и работой над ошибками невозможно;
• Память – игроку необходимо запомнить свои шаги наперед, рассчитать множество вариантов развития событий от противника, запоминание типовых позиций – все это заставляет человеческий мозг выкладываться на максимум;
• Концентрация внимания – успех в шахматах невозможен без внимательности. Ведь неосторожно переместив фигуру без прикрытия, ее можно попросту потерять. Даже если Вы не отличаетесь усидчивостью – не беда, регулярные занятия помогут развить эту черту. Прогресс наступает не сразу, но от партии к партии возможность полного сосредоточения и внимания будет открываться и расти;
• Выработка характера – ведь целью партии является победа над противником, поэтому волевая борьба неизбежна. Поиск лучшего пути решения, умение отразить внезапную атаку, возможность сохранить хладнокровие в самые критические этапы партии и продолжить сражение – все это закаляет и формирует характер;
• Развитие целеустремленности – любой план на время игры имеет свою цель, к которой стремятся оба участника. Шахматы учат достигать намеченных целей, встречая сопротивление противника;
• Повышение обучаемости – никому не нравится проигрывать в игре, поэтому необходимо проанализировать полученные данные и научиться их применять в других партиях;
• Развитие творческих задатков – человек, играющий в шахматы, достаточно часто испытывает … вдохновение. Это является парадоксальным явлением, ведь шахматы – это больше интеллектуальная игра. Но … она способна развивать творческие навыки и нестандартное мышление;
• Системное мышление – многие люди не умеют мыслить организовано. Шахматы приучают человека к дисциплине, учат выстраивать логические цепочки ходов с учетом имеющихся обстоятельств. Шахматы так же способны выводить игроков за определённые рамки и планировать сложные комбинированные ходы.

Игра обучает игрока думать на перспективу и использовать себя максимально. Можно это рассматривать и как бизнес-модель мира, где мы учимся выигрывать, принимать поражение или соглашаться на временный компромисс. Игра формирует правильное отношение к достижению целей и умение принимать проигрыш, закаляет дух.

Не важно, играет взрослый или ребенок, в процессе вырабатывается привычка размышлять подобным образом всегда, просчитывать свои ходы в жизни, смотреть и строить долгосрочные планы сквозь призму планом-минимумов. Шахматы учат ставить краткосрочные и долгосрочные цели, вырабатывать тактику и стратегию их достижения. Как это необходимо в жизни!

А ещё:

• улучшаются вербальные и невербальные навыки общения;
• развивается критическое мышление;
• стабилизируется эмоциональный фон – в игре используется холодный расчет, а эмоции сводятся к минимуму. Шахматы учат владеть собой всегда, сохраняя спокойствие в любой ситуации;
• защита от возрастных недугов – медицинские исследования показали, что люди преклонного возраста, которые практикуют шахматы, подвержены меньшему риску развития синдрома Альцгеймера.

Как вывод: можно смело утверждать, что шахматы полезны для людей любого возраста. Они, в отличие от физических нагрузок, не имеют противопоказаний и ограничений. Это уникальный тандем приятного времяпровождения и развития умственных способностей.

Всем умственного долголетия!

Про меня можно прочитать здесь.

На Главную.