Прикол Минздрава: названа безопасная доза алкоголя. Health Ministry joke: a safe dose of alcohol was named .

English

Из новостей 19 сен —РИА Новости.

Порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет в день порядка 200 миллилитров вина для женщин и около 900 миллилитров пива для мужчин, следует из рекомендаций «Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины».Как уточняется, речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.
Стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя.
Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например, вина и пива, будет различным. Так, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.
Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю.

Хочется добавить, что мужчинам старше 40-ка лет с пивом в «рекомендованном» количестве однозначно лучше не рисковать или хотя бы проверить «отправную точку» уровня тестостерона. Ибо фитоэстрогены от указанной в заметке дозы пива, я думаю, человека с низкой или средней половой конституцией к 45 годам просто «добьют». Если, конечно, желания заводить детей на перспективу нет, тестостерон на верхней границе нормы, здоровье проблем не вызывает, тогда — да вы — крутышка, другое дело. Но все равно, зачем?

Мое мнение — безопасной дозы для работающих людей старше 40 лет, даже здоровых и не принимающих постоянной медикаментозной терапии, если речь о регулярном употреблении (в заметке по ссылке указан перерыв в два дня как необходимый, а это уже регулярно!), не существует.

Кроме того, основываясь на житейском опыте, от мужчины, употребившего пиво, воняет пивом! Может кому этот запах и безразличен, или приятен, но для женщин, которые сами равнодушны к пиву, это именно вонь. Особенно отвратительно воняет, если закусывалось солёной рыбой, всё равно какой.

Так вот, возвращаясь к ежедневной дозе. Речь идет о 900 мл в день. Фактически литр. Ведь кто будет учитывать в жизни какие-то 100 мл? И где гарантии, что в пятницу не захочется выпить два литра, если в будни можно литр? Так безопасное количество и перейдет постепенно в бытовое пьянство.

И потом: кому-то, может быть, потенция после 40-ка вообще не нужна. И удовольствие в жизни тоже надо получать, если спортом заниматься ЛЕНЬ.
К слову, 40-летних мужчин с отложением жира по бокам и чем то похожим на женскую грудь стало МНОГО и их это вообще не беспокоит. Ходят в обтягивающих футболках, загорают на пляжах. Откуда такой полный пофигизм к внешности, не совсем понятно. Но с косвенными признаками возможного снижения тестестерона рисковать с пивом, мое мнение, не надо, либо, если появляются характерные изменения внешности, посетить врача и уточнить, не намечаются ли проблемы.

К чему это я? А к тому, что безопасная доза, возможно, существует, но для абсолютно здоровых людей. Кроме того, негативное влияние пива на потенцию у мужчин с низкой половой конституцией тоже очень даже возможно. И употребляя 900 мл (это на практике литр) пять дней в неделю, может «потянуть» на два литра в пятницу.

А теперь поясню, почему безопасная доза существует только «возможно».

Некоторое время назад журнал The Lancet опубликовал исследование, посвященное статистике употребления алкоголя во всем мире и его последствиям. Как заключили авторы исследования, алкоголь является одной из лидирующих причин мировой смертности, и безопасной дозы его употребления нет.

Согласно выводам исследования, на планете каждый третий человек употребляет алкоголь. Лидерами по количеству пьющих людей оказались Дания и Норвегия — так, в Дании алкоголь употребляют 97 процентов мужчин и 95 процентов женщин. Однако лидером по количеству ежедневной выпивки оказались Румыния среди мужчин и Украина среди женщин. В Румынии на одного мужчину в день приходится 8 стандартных доз алкоголя (10 грамм этилового спирта, которые содержатся в одной стопке крепкого напитка, небольшом бокале вина или банке пива). Меньше всего алкоголь употребляют в мусульманских странах, таких как Пакистан. В России, по данным обзора, в 2016 году употребляли спиртное 64 процента женщин и 80 процентов мужчин, а уровень потребления алкоголя составлял 2 дозы в день для женщин и 5 для мужчин.

Лидирующими обусловленными алкоголем причинами смерти в этой возрастной группе стали туберкулез, дорожные аварии и самоповреждение. У людей старшего возраста среди причин смерти лидируют алкоголь-ассоциированные виды рака.

Несмотря на то, что авторы подтвердили наличие небольшого положительного эффекта малых доз спиртного для предотвращения ишемической болезни сердца, риск развития других заболеваний перевешивает этот эффект. Таким образом, даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе, согласно общемировой статистике, вредно для здоровья, заключают исследователи.

На Главную.