Чем отличается сухого шампунь от обычного? Обычный шампунь удаляет с кожи головы и волос грязь, пот и ороговевшие частички кожи, в то время как главная функция сухого — впитать жир и придать волосам лишь вид чистых. Его использование не должно отменять полноценную процедуру мытья головы. Сухой шампунь не заменяет обычный. Он нужен для создания эффекта … Продолжить чтение Сухой шампунь. Панацея или нет? Dry shampoo. Panacea or not?
Месяц: Февраль 2020
Почему болит тазобедренный сустав? Why does the hip joint hurt?
C возрастом у многих начинаются проблемы с суставами. Это могут быть мелкие суставы (кистей, например) или крупные суставы (коленные, плечевые или тазобедренные). Женщины страдают от боли в тазобедренном суставе примерно в 2–3 раза чаще, чем мужчины, этому способствуют серьезная нагрузка при вынашивании ребенка и при родах. Кто входит в группу рискаЧастые причины боли, возможные патологииПожилые … Продолжить чтение Почему болит тазобедренный сустав? Why does the hip joint hurt?
Синдром «компьютерной шеи». В чём опасность? Computer Computer Neck Syndrome. What is the danger? Syndrome. What is the danger?
Работая за компьютером, многие сидят, наклонившись всем корпусом вперед и выдвинув голову. Такое же положение принимают и любители листать ленту в смартфоне, а также подростки, которые проводят по нескольку часов в день в своих гаджетах, уткнувшись в экран. Что в результате? Нагрузка на шейный отдел позвоночника многократно возрастает! Что такое синдром "компьютерной шеи": Из-за того, … Продолжить чтение Синдром «компьютерной шеи». В чём опасность? Computer Computer Neck Syndrome. What is the danger? Syndrome. What is the danger?
Эндоморфная диета. Обзор. Endomorphic diet. Overview.
Накануне я писала о телосложении. В продолжение темы пишу данный пост. В 2019 году девятой среди самых популярных диет в рейтинге поисковых запросов в Google оказалась эндоморфная диета. Так называется режим питания, специально разработанный для людей с эндоморфным строением тела – широкой костью, высоким процентом жира и небольшим количеством мышц. Так говорится о данной диете … Продолжить чтение Эндоморфная диета. Обзор. Endomorphic diet. Overview.
Типы телосложения. Конституция тела. Body types. Сonstitution.
"Я - эндоморф...!" Хорошая и универсальная фраза для многих, объясняющая и склонность хорошо и плотно покушать, и наличие лишнего веса, и то, что "заниматься собой незачем, всё равно буду такая, какая есть!"Да, данный пост появился на свет после моего очередного общения с подругой Аней. Давай разберём, Анюта, что же такое вообще ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ, какое оно бывает … Продолжить чтение Типы телосложения. Конституция тела. Body types. Сonstitution.
«Соблюдай меру», — гласила надпись над входом храма в Дельфах. “Observe the measure,” say the inscription above the entrance to the Delphi temple.
Есть и другая цитата Джорджа Бернарда Шоу:Не пытайтесь жить вечно, у вас ничего не выйдет. Этот торт сделали на 130 день рождения Антисе Хвичава в селе Сачино Цаленджихского района Грузии. Фото 2010 года. Жить вечно? Всё мы прекрасно знаем, что это невозможно. Цель же моих постов в данной рубрике - показать, что старость бывает не … Продолжить чтение «Соблюдай меру», — гласила надпись над входом храма в Дельфах. “Observe the measure,” say the inscription above the entrance to the Delphi temple.
Деликатная тема: как выбрать слабительное. Delicate topic: how to choose a laxative.
Вчера в аптеке услышала диалог (женщина средних лет обращается к фармацевту): Девушка, дайте мне, пожалуйста, какого-нибудь слабительного посильнее!Какого именно?ПосильнееВам врач какое слабительное назначил?Зачем мне врач! Я сама знаю, что мне нужно! Мне ничего не помогает!! Мне нужно новое и посильнее! Средства от запоров представлены в аптеках, конечно, в огромном количестве. Как разобраться в этом многообразии? … Продолжить чтение Деликатная тема: как выбрать слабительное. Delicate topic: how to choose a laxative.
Борщ. Borscht.
У нас в семье все любят борщ. И готовят тоже все. Причём, у каждого борщ получается совершенно по-другому! Сегодня напишу как готовлю его я. Ингредиенты: Мясо для бульона — 400-450 Грамм (говядина, свинина или курица) Картофель — 4 штуки Луковица — 1 штука Морковь — 1 штука Свекла — 3 штуки Капуста — 1/3-1/2 вилка … Продолжить чтение Борщ. Borscht.
Сказочка про иммунитет. A tale about immunity.
Сказка не моя, хоть у меня и вынашивается идея написать свою. Эту я прочитала давно на страничке Алексея Водовозова. Сама идея мне очень понравилась. А в сезон респираторных инфекций и гриппа - очень наглядно рассказывает почему поднимается температура, когда надо пить жаропонижающие и какие процессы в организме при этом происходят.Ещё раз с удовольствием прочитала сама … Продолжить чтение Сказочка про иммунитет. A tale about immunity.
Наши руки: мелкая моторика. Our hands: fine motor skills.
Говоря о моторике, подразумевают, прежде всего мышцы пальцев рук и стоп. Без правильного функционирования данных мышц невозможно выполнить ни одно простейшее действие - ни удержать в руках карандаш/ручку, ни перелистнуть страницу книги, ни, банально, шнурки завязать на ботинках. Но данные примеры — лишь вершина айсберга. С физиологической точки зрения, такого рода гимнастика задействует сразу несколько … Продолжить чтение Наши руки: мелкая моторика. Our hands: fine motor skills.
Мёд, которого нет. Honey, which is not.
Данный пост является продолжением публикации прошлого месяца. Далее привожу монолог знакомого пасечника (я после него осталась , мягко говоря, в шоке): "Каких только названий мёда не встретишь на ярмарке мёда! Я, как пчеловод и эксперт медового рынка, знаю, что очень большая доля этого мёда является подделкой. До 80% мёда нельзя назвать натуральным. В большинстве случаев … Продолжить чтение Мёд, которого нет. Honey, which is not.
Женщина и автомобиль. Особенности женского вождения. Woman and car. Features of Woman and car.
Сегодня автомобиль уже далеко не роскошь. Это обычное средство передвижения. Недавно разговаривала с человеком, работающим инструктором по вождению. Так вот, по его словам, сейчас больше половины учащихся автошкол - женщины. И по его наблюдениям, мужчины-водители гораздо хуже поддаются обучению. Уже на первом занятии по вождению они стараются показать, что всё знают и продемонстрировать, что всё … Продолжить чтение Женщина и автомобиль. Особенности женского вождения. Woman and car. Features of Woman and car.
Как научиться ценить время? Размышления по ходу жизни. How to learn to value time? Reflections in the course of life.
Что-то потянуло меня на философские размышления... А произошло это после того, как меня в разговоре спросили:- Вот, если бы тебе сказали, что жить осталось всего неделю, на что бы ты потратила своё время? Что я ответила - пусть останется загадкой. Не мой ответ сейчас является темой поста. Но этот вопрос дал тему для размышлений. Мы … Продолжить чтение Как научиться ценить время? Размышления по ходу жизни. How to learn to value time? Reflections in the course of life.
Самомассаж лица. Часть 7: точечный. Self-massage of the face. Part 7: spot.
Для любителей самомассажа публикую сегодня ещё один вариант, который делается очень просто и быстро. В видео в конце поста указаны противопоказания. Желающие попробовать - просмотрите. Техника точечного массажа Шиацу состоит всего из одного приема — надавливания, которое производят на определенные точки. На парные или симметричные точки необходимо воздействовать одновременно. Для улучшения состояния кожи лица используют следующие … Продолжить чтение Самомассаж лица. Часть 7: точечный. Self-massage of the face. Part 7: spot.
Эстрогены, их особенности и функции. Estrogens, their features and functions.
Я так часто упоминаю в постах про эти гормоны! Но до сих пор не посвящала им отдельного поста, хотя тема того стоит! Эстрогены – это основные яичниковые гормоны, которые позволяют женщине быть женщиной. В организме синтезируются три фракции эстроген-гормонов (эстрон, эстрадиол и эстриол), оказывающие разное биологическое действие. Эстроген – это греческое слово. В переводе оно … Продолжить чтение Эстрогены, их особенности и функции. Estrogens, their features and functions.
«Особая» забывчивость и другие «звоночки» деменции. «Special» forgetfulness and other «bells» of dementia.
Деменции – это распространенная группа возрастных заболеваний. Их видов очень много. Механизм связан с необратимыми изменениями в зонах головного мозга. Сегодня хочу написать именно про скрытую, преддементную стадию. Опасна она из-за того, что обычно данные признаки не воспринимаются самим человеком или членами его семьи как признак надвигающейся болезни. Всё списывается на усталость, возрастные изменения, перенесённый … Продолжить чтение «Особая» забывчивость и другие «звоночки» деменции. «Special» forgetfulness and other «bells» of dementia.
Мотиватор 14: о времени и о планах. Motivator 14: about time and plans.
Надпись на фото: "Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже завтрашнего дня" Сенека Планы строить нужно (иначе - зачем и жить?), я всегда строю планы сначала минимум, затем максимум. Только не надо абсолютизировать их (свои планы). А Сенека, между прочем, когда это писал, был уже изря-я-я-ядно пожившим человеком с ве-е-е-есьма состоявшейся жинью. … Продолжить чтение Мотиватор 14: о времени и о планах. Motivator 14: about time and plans.
«У меня плохой гемоглобин». Что такое гемоглобин и бывает ли он плохой. What is hemoglobin?
Фраза из названия поста не придумана мной. Её я услышала недавно от одной женщины, которая все свои беды со здоровьем списывала именно на "плохой гемоглобин", искренне не понимая почему врачи её не слушают и лечат не так, как хочет она. Ещё один "диагноз" (который совсем не диагноз), поставленный самостоятельно. Так что же такое гемоглобин и … Продолжить чтение «У меня плохой гемоглобин». Что такое гемоглобин и бывает ли он плохой. What is hemoglobin?
Эпилепсия: причины, предвестники, приступ, помощь. Отличия эпиприступа от обычных судорог. Epilepsy: causes, precursors, attack, help. Differences of an attack in epilepsy from ordinary seizures.
10 февраля был международный день борьбы с эпилепсией. Что это за болезнь? Когда люди слышат слово эпилепсия, они обычно воображают, что кто-то рухнул и находится в муках болезненных судорог. И хотя это правда, что некоторые из них будут испытывать подобные симптомы, это не всегда так. Но и не все люди, у которых случаются судороги, больны … Продолжить чтение Эпилепсия: причины, предвестники, приступ, помощь. Отличия эпиприступа от обычных судорог. Epilepsy: causes, precursors, attack, help. Differences of an attack in epilepsy from ordinary seizures.
Вам всегда холодно? Или вам всегда жарко? О чём кричит организм? Are you always cold? Or are you always hot? What is the body screaming about?
Люди, как известно, делятся на два типа: тех, кому всегда холодно, даже если за окном тепло, и тех, кому постоянно жарко. Противостояние «мерзляков» и тем, кому «вечно жарко», не только психологическое. Во-первых, люди действительно по-разному реагируют на температуру. Во-вторых, и у тех и у других могут быть серьёзные проблемы со здоровьем. Вам всегда холодно? Или … Продолжить чтение Вам всегда холодно? Или вам всегда жарко? О чём кричит организм? Are you always cold? Or are you always hot? What is the body screaming about?
Блог красоты и здоровья от LiDea 