Шея! Сколько можно! Сколько нужно, столько и можно! Раз вопросов не уменьшается на эту тему, значит она актуальна! Как продлить её молодость., если шея — один из маркеров возраста женщины? Сегодня поговорим про угол молодости.
Угол молодости — это желательно прямой угол между подбородком и шеей. Он играет огромную роль в восприятии внешности, зрительно делая нас моложе.
К изменению подбородочного угла могут привести возрастное изменение мышц, нарушения осанки, скопление жировых отложений.
А в последние годы прибавилась еще одна распространенная причина — злоупотребление смартфоном. И если ослабление мышц обычно становится заметным после сорока, то «смс-подбородок» сегодня можно встретить даже у самых молодых.
Угол молодости
Идеально очерченная линия подбородка — это красиво. Если ее нет, то к восприятию возраста можно смело добавлять 5—10 лет.
«Что делать?» —
вопрос, конечно, классический)))
ОТВЕТ: Правильно держать голову!
В былые времена чтобы добиться правильной осанки, девушек в гимназиях заставляли ходить с книгами на голове.
А балерин учили представлять, что их, как марионетку, кто-то тянет вверх за нитку на макушке головы. В результате спина прямая, подбородок приподнят, а угол между ним и шеей примерно равен прямому.
В таком положении морщины разглаживаются, натягивается кожа шеи и в работу включаются мышцы, которые поддерживают голову. Главное — не забывать постоянно следить за своей осанкой!
А если изменения уже есть? Как добиться эффекта в лучшую сторону?
- Гимнастика для лица и шеи
- Массаж или самомассаж (тут главное — выполнять всё правильно и регулярно!)
Не забывать только, что все движения должны быть нежными, легкими, плавными.
- Избавление от телефонной зависимости
Злая ирония судьбы заключается в том, что часами любуясь в Instagram на чужие красивые фото, мы сильно сгибаем голову, одновременно увеличивая нагрузку на шейные позвонки и нанося серьезный вред своей внешности.
Появились даже специальные термины — «подбородок блогера» и «текстовая шея»
Попросите знакомых тебя сфотографировать, когда сама чатишься. Или обрати внимание на людей в метро, когда они не отрывают глаз от телефона. Что происходит при этом с шеей?
Вывод:
- следим за осанкой
- не тычимся в телефон
- делаем специальные упражнения
На Главную.
Блог красоты и здоровья от LiDea 