Лучшие друзья инфаркта. Случай из жизни.
Недавно разговаривала с женщиной, перенесшей второй инфаркт.
«Что здесь такого?» — спросите вы — «Много людей перенесли и большее количество инфарктов!»
Да, вы правы! Но не все перенесли второй инфаркт в 39 лет!
Стали разговаривать. Практически сразу с её слов выясняется, что у этого человека всё плохо:
- работа плохая и тяжёлая
- сослуживцы — «твари«( именно это слово)
- с родственниками не общается, потому что (смотреть пункт выше)
- семьи нет, личных отношений тоже
Дальше я продолжать не буду, все однотипно. Виноваты все вокруг, а она жертва обстоятельств. Типичное токсическое мышление. Человек постоянно себя накручивает.
1. Стресс и алкоголь
Часто говорим: «Надо избегать стрессов».
А в ответ: да как же их избежать, у меня работа такая нервная!
Ничего подобного. Люди любят себя накручивать специально: вот мне так плохо, а будет ещё хуже — пойду-ка выпью пару стаканов водочки. А ведь алкоголь — лучший друг инфаркта.
Есть ведь масса других способов избавиться от стресса — пойти в кино на комедию, отправиться в театр, съездить на дачу, искупаться в реке. Надо уметь извлекать из жизни позитив. Я знаю людей, которые владели лишь небольшим домиком и маленьким огородиком, но в их семьях было много любви. И вот познакомилась с той, кто не ворочает, конечно, миллионами, но достаток есть, а её сердце изношено.
Избавляться от стресса и токсического мышления надо грамотно. Крепкая выпивка сделает только хуже. Люди не роботы, а их сердце не искусственное.
2. Петрушка
Да, я не ошиблась! С чем связывают обычно инфаркт?
- с возрастом,
- сидячим образом жизни,
- рационом и имеющимися сердечно-сосудистыми проблемами.
И особенно стоит быть внимательными тем, кто уже принимает антикоагулянты.
Имея один инфаркт в анамнезе, конечно, эта женщина принимает антикоагулянты. Препараты, разжижающие кровь, помогают бороться с тромбами. Но есть продукты, которые сводят действие лекарств на нет. Самый опасный из них — обыкновенная петрушка.
В разговоре выясняется, она очень любит угадайте что? Петрушку!
В ней очень много витамина К, который способствует повышению свертываемости крови. Когда тромбы образуются в сосудах и не растворяются, то это может привести к фатальным последствиям. Продукты — не лекарства, но они могут как сделать лечение препаратами более действенным, так и свести положительный эффект к минимуму.
Всем здоровья!
На Главную.
Блог красоты и здоровья от LiDea 