Мои размышления о здоровье. My reflections on health.

Сегодня был разговор с соседкой. Сначала на соседские бытовые темы о частоте вывоза мусора и о заявке на смену лампы в уличном фонаре рядом с нашими домами. Потом разговор зашёл, что я «такая худенькая, постоянно бегущая по каким-то делам» имею прекрасное здоровье, а она — на год младше меня, сидит постоянно дома, с внуками, ей очень тяжело с её лишним весом, давлением и прочими проблемами со здоровьем.

• Хочу быть здоровой!
• А в чём же дело? Займись собой, выдели время, хотя бы чуть-чуть,- отвечаю.
• Ой! Это же надо собой заниматься!!!!!

И тут меня осенило! Не в первый раз я замечаю, что здоровым хочет быть каждый. Но! Меньше всего человеку хочется заниматься укреплением своего здоровья!!! Всё должно происходить как бы само собой.

Тут нет логики, никакой, но так есть.

Почему человек готов делать что угодно – торчать до одури в соцсетях?
Лежать на диване, лениво жуя любимую пиццу?
Спать типа «до обеда», чтобы поддержать имидж, хотя сна давно уже нет?
И не дай бог пройтись пешком! Нет!!!
Будем дальше набирать лишний вес!
Жаловаться на давление, «эндокринологию и эндокринолога, который ничего не понимает», а заодно и на всех врачей в поликлинике, которые ставят не те диагнозы и лечат не так как надо!

А что потом? А потом 2 варианта:

• или проживёт лет до 65 — 70, ругая всех, начиная от родных и врачей, доходя до правительства (лекарства-то дорогие!)
• или уйдёт быстрее от инфаркта или инсульта

Почему? Почему люди не хотят заниматься своим здоровьем? Я уж не говорю про тренировки. Про целенаправленные действия, заставляющие регулярно выталкивать себя из так называемой зоны комфорта. Да, на это нужны физические и волевые усилия – у кого они есть?

У единиц. Или у тех, кто уже посмотрел в лицо смерти и больше пока не хочет с ней встречаться.

Можно, конечно, возразить, что и тренировки в могилу могут загнать быстрее, чем то же ожирение, гипертония и сахарный диабет вместе взятые! Прямо с дивана можно и возразить – с набитым пиццей ртом. И спорить до хрипоты!

И тогда можно сделать вывод: значит это не лень! Ведь спорить-то не лень! На спор энергии и сил хватает! Нет мотивации!!! С ней сложности. Но мотивировать каждого у меня нет ни желания, ни сил.

Всем здоровья!

На Главную.

На развитие блога.

Понравился пост? Хотите, чтобы блог был ещё интереснее? Здесь можно вдохновить автора.

100.00 ₽