Платизма. Platism.

Количество пучков в области челюсти может быть неодинаковым у разных людей. Иногда у женщин пучков меньше, поэтому платизма становится еще более уязвимой и слабой. Источник изображения: Яндекс.Картинки
Количество пучков в области челюсти может быть неодинаковым у разных людей. Иногда у женщин пучков меньше, поэтому платизма становится еще более уязвимой и слабой. Источник изображения: Яндекс.Картинки

Самая необычная мышца — платизма. Вот решила ещё раз написать по этому поводу. Уж очень она интересная.

  • Похожа на крылья.
  • Находится под кожей передней части шеи.
  • Не соединена с костями.
  • В движениях шеи не участвует.
  • Но задействована в мимике (например, когда опускаем вниз уголки рта), предохраняет вены от сдавливания и оттягивает кожу шеи.

Но состояние этой мышцы — эластичность, тонус — отражаются на состоянии кожи шеи. Кольца Венеры, дряблость, брыли, второй подбородок, контур низа лица, «угол молодости» — всё то, что является показателями молодости шеи — последствия проблем с платизмой.

Что портит платизму

  • гравитация — мягкие ткани провисают под силой земного притяжения
  • нарушение осанки — особенно при шейном гиперлордозе голова больше выдвинута вперед. При этом усиливается провисание платизмы.
  • уменьшение синтеза эластина и коллагена.
    Кожа шеи и платизма тесно связаны между собой. В них мало кровеносных сосудов, мало сальных желез. Они более склонны к обезвоживанию. Поэтому, если клетки хуже питаются, не получают белок для восстановления, быстрее дегенерируют.
  • избыток подкожного жира.
    Даже небольшое количество жира в этой области быстро становится заметным. При похудении убирается сложно и в последнюю очередь. Гормональные изменения ускоряют отложение жира в этой области.

И ещё раз выводы:

Упражнения на область платизмы частенько бывают малоэффективны, если

— нет работы с осанкой и

— коррекции питания (важно не только устранить переедание, но и пополнить рацион белками, клетчаткой и достаточно пить воды).

Всем красивой осанки!

На Главную.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s