Новый год — с новыми правилами. От кого я это услышала? От кого-то из друзей.
Вспомнилась почему-то сейчас Коко Шанель. Легендарная женщина, у которой были строгие правила, но выглядела она всегда безупречно.
7 секретов красоты легендарной Коко Шанель.
Правило 1. Здоровый сон
Сон — фундамент привлекательности. В этом вопросе Коко Шанель категорична — надо вовремя лечь спать. Вовремя — это до 23:00, так как в это время мелатонин вырабатывается наиболее активно, а значит, процессы восстановления в клетках протекают естественным путем. Нарушение режима сна ведет к преждевременному старению и к появлению так нелюбимых всеми синяков и мешков под глазами.
Правило 2. Регулярный спорт
Один из самых модных французских беллетристов 1930-х годов Поль Моран в своей книге «Очарование Шанель» приводит цитату неотразимой француженки: «Я изобрела спортивный костюм для себя. Не потому, что другие женщины занимались спортом, а потому, что я это делала. … Я была первой, кто жил жизнью века».
Да, именно Габриэль Шанель можно считать основоположницей моды на тонкий и в меру спортивный силуэт, который сегодня как никогда считается физиологическим must-have каждой красивой женщины. Что же она сделала для достижения этой цели? Шанель известна своей увлеченностью конным спортом. Кроме того, Коко увлекалась горными лыжами и проводила время в небезызвестном и ныне Санкт-Морице, потому позднее добавила одежду для лыжного спорта в свою коллекцию, а ее увлечение яхтингом отобразилось в пляжной линии Chanel.
Правило 3. Рациональное питание
Продолжая тему изящного силуэта, на котором идеально сидит и маленькое черное платье, и укороченный твидовый пиджак, и круизная коллекция, стоит рассказать про принципы питания легендарной кутюрье.
- Главный из них: умеренность. Порция Габриэль всегда была небольшой, но достаточной для того, чтобы хватило энергии для работы и творчества.
- Никакого сладкого, жирного.
- Полный отказ от алкоголя.
Правило 4. Уходы и маски из натуральных ингредиентов
В бьюти-багажнике Коко Шанель было множество рецептов средств для ухода за кожей лица и тела из натуральных компонентов. Ее любимые продукты для масок и уходов, как говорят у нас, по «бабушкиным рецептам»: кукурузная мука, оливковое масло, клубника, дрожжи, морская соль. Особенно Габриэль ценила скраб из кукурузной муки. Шанель применяла его во время утреннего душа, причем как для лица, так и для тела, энергично массируя кожу в течение 8 минут. На самом деле «царица полей», то есть кукуруза, и в наше время применяется в косметологии, так как, по результатам многочисленных исследований, она замедляет процессы старения, тонизирует и увлажняет кожу.
Правило 5. Внутренняя гармония и любовь
В бесконечном списке вечных цитат Коко Шанель важное место занимает одно высказывание:
«Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет».
Именно по этому принципу жила и сама мадам Габриэль. Она ценила не только ближнего своего, но и с трепетом относилась к природе, окружающему нас миру. О ее щедром сердце в книге «Коко Шанель. Секрет успеха» написал Николай Надеждин.
Как-то холодной поздней осенью Габриэль гуляла в парке со своим возлюбленным Артуром Кейпелом. Артур увидел на пути лягушку и брезгливо переступил через нее. Коко же присела и бережно взяла животное в ладонь. А потом отнесла к пруду и выпустила лягушку в черную осеннюю воду.
«Замерзает, бедная», — печально произнесла она.
«Уродливое существо», — пробормотал Артур.
«Живое не может быть уродливым», — ответила Коко, глядя на Кейпела снизу вверх. И он не решился ей возразить.
В этом заключается внутренняя гармония женщины: относиться к миру с любовью.
Все наши внутренние противоречия, негатив отображаются на лице и теле.
Правило 6. Забота о себе
Шанель была уверена: в женщине красиво все, даже ее морщинки, если она красива изнутри. Кроме того, женщина должна быть ухоженной. Любая женщина может выглядеть прекрасно вне зависимости от того, какой она родилась. Именно от ухода за собой многое зависит.
Правило 7. Делать все в удовольствие
Шанель призывала жить и делать все только в удовольствие и с удовольствием. Она всегда давала себе время отдыхать и при этом горела своей работой, занималась любимым делом. Когда светятся глаза, любая женщина выглядит прекрасно. Так было и с Коко Шанель. Нужно не стоять на месте, не бояться, находить что-то свое и заниматься этим делом. При этом работа не должна быть насилием над собой, как и свободное от нее время.
Оставайтесь с «огоньком» в глазах!
На Главную.
Блог красоты и здоровья от LiDea 
Благодарю Вас! С Новым Счастьем!
НравитсяНравится
Взаимно! С новым годом!
НравитсяНравится