Уход за кожей зимой. Winter skin care.

Эти базовые правила ухода вы наверняка знаете. Да и я писала, и не только о коже, но и волосах. Но всё-таки вернусь к уходу за кожей зимой, но перед этим перечислю базу для полноты картины:

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать крема, подходящие вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов (каюсь, но сама этим не пользуюсь).
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50. Ну, это, конечно, если вы не «свалили» всё на генетику.

Что же зимой? А зимой действие холодных температур очень сказывается на коже.

Зимой кожа становится чрезмерно чувствительной. Это проявляется в стянутости, шелушении, покраснении и чувстве дискомфорта. На холоде кожный покров испытывает стресс – замедляется кровообращение. В результате уменьшается выработка кожного жира, который защищает эпителий от агрессивного воздействия окружающей среды. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится менее эластичной.

Кроме этого, происходит внутренняя перестройка организма на зимний период. Меняется и гормональный фон, который в свою очередь воздействует и на обменные процессы.

Что в итоге

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой. Я пользуюсь контрастной, заканчивая всегда холодной.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пользуйтесь зимой:
    — гигиенической помадой или бальзамом,
    — мягким средством для умывания,
    — увлажняющим, питательным и защитным кремами на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием спирта.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом (да, даже зимой), если долго находитесь на улице в солнечную погоду. И это просто обязательное условие, если ваша кожа чувствительна к ультрафиолету.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны.

Всем прекрасной зимы!

На Главную.

Уход за кожей зимой. Winter skin care.: 2 комментария

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s