Уход за кожей зимой. Winter skin care.

Эти базовые правила ухода вы наверняка знаете. Да и я писала, и не только о коже, но и волосах. Но всё-таки вернусь к уходу за кожей зимой, но перед этим перечислю базу для полноты картины:

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет защитный барьер кожи.
2. Обязательно снимать макияж перед сном.
3. Использовать крема, подходящие вашему типу кожи.
4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
5. Раз в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов (каюсь, но сама этим не пользуюсь).
6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50. Ну, это, конечно, если вы не «свалили» всё на генетику.

Что же зимой? А зимой действие холодных температур очень сказывается на коже.

Зимой кожа становится чрезмерно чувствительной. Это проявляется в стянутости, шелушении, покраснении и чувстве дискомфорта. На холоде кожный покров испытывает стресс – замедляется кровообращение. В результате уменьшается выработка кожного жира, который защищает эпителий от агрессивного воздействия окружающей среды. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится менее эластичной.

Кроме этого, происходит внутренняя перестройка организма на зимний период. Меняется и гормональный фон, который в свою очередь воздействует и на обменные процессы.

Что в итоге

• Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
• Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой. Я пользуюсь контрастной, заканчивая всегда холодной.
• Не облизывайте губы и не трите кожу.
• Пользуйтесь зимой:
  — гигиенической помадой или бальзамом,
  — мягким средством для умывания,
  — увлажняющим, питательным и защитным кремами на масляной основе.
• Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием спирта.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом (да, даже зимой), если долго находитесь на улице в солнечную погоду. И это просто обязательное условие, если ваша кожа чувствительна к ультрафиолету.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны.

Всем прекрасной зимы!

На Главную.