Метаболизм. Какой разный! Metabolism. What a different one!

Блог красоты и здоровья от LiDea

English

Или лучше назвать «Разница женского и мужского метаболизма». Назвала. А что такое метаболизм?

В человеческом организме ежесекундно происходит масса химических реакций, процессы превращения питательных веществ, полученных с пищей в необходимую для жизни энергию. Совокупность всех этих реакций и носит название обмен веществ, или метаболизм.

А ещё есть понятие скорость метаболизма. Скорость метаболизма влияет на усвоение поступающих в организм белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов и находит прямое отражение на нашем внешнем виде. Чем медленнее обмен веществ, тем выше вероятность набора лишнего веса.

А ещё скорость метаболизма зависит

  • от пола,
  • генетики,
  • гормонального фона на данный момент,
  • количества мышц,
  • характера питания,
  • уровня активности и
  • количества стрессов.

Так вот, метаболизм, оказывается бывает разный. Женский обмен веществ существенно отличается от мужского, что обусловлено разным природным предназначением полов.

Женский обмен веществ медленнее, чем мужской. Энергозатраты у женщин ниже.

Есть теория, что уровень метаболизма зависит от размера мышечной массы. У мужчин…

View original post ещё 724 слова

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s