Лишний вес. Питание или гормональный дисбаланс? Excess weight. Nutrition or hormonal imbalance?

Блог красоты и здоровья от LiDea

«Я питаюсь правильно, а талия растет!» — такую фразу я услышала вчера от незнакомой женщины случайно, когда та разговаривала с кем-то по телефону. На вид ей было примерно лет 45. Слегка видны лишние килограммчики.
Вот я и подумала: «Если исходить из того, что она права и питается действительно правильно и сбалансировано, тогда кто виноват в лишних килограммах в области талии? И не только там. Питание или гормональный дисбаланс?

Да, может быть такое: меню сбалансировано, продукты и блюда, употребляемые в пищу – правильные, а килограммы накапливаются. Это связано, скорее всего, с гормональными нарушениями. В частности, такая проблема означает, что у женщины повышен эстроген, а прогестерон занижен.

Какие признаки гормонального дисбаланса?

1.Вам все время хочется сладкого

Желание сладкого не исчезает даже после съеденного десерта – это признак того, что в организме повышен уровень лептина. Гормон отвечает за нормальное регулирование чувства голода, сообщая головному мозгу о насыщении. Если показатель лептина увеличен…

View original post ещё 211 слов

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s