Великий и могучий иммунитет. Great and powerful immunity.

English Для большинства людей иммунитет – это что-то такое, непонятное и неописуемое. Ну нет такого органа! Его нельзя посмотреть и потрогать! А уж супериммунитет!!! Ау! Супериммунитет!!! Или это миф? Все мы хотим иметь супериммунитет. Чтобы не болеть. Вообще! А почему бы природе не создать такую мощную иммунную систему, чтобы любой микроб падал замертво еще «на …

Иммунитет и реклама: где правда, а кто лукавит? Immunity and advertising: where is the truth, and who is disingenuous?

English Скоро холода, сезон простуд и гриппа... И захотелось что-то мне поговорить о тех заблуждениях по поводу нашего иммунитета, которые крепко "засели" в головах людей. В представлении большинства населения нашей страны иммунитет — это такое "силовое поле" из рекламы, которое становится ярче и тверже, если выпить йогурт или съесть витаминку. В реальности же эта картинка …

Иммунитет: зачем прививки взрослым? Immunity: why vaccinations for adults?

English Поговорим сегодня о прививках. Нет, в этот раз ни у кого ничего не случилось. Наверное, прошёл тот бум, когда мамочки массово отказывались от прививок своим детям. Насколько я знаю, сейчас отказы от прививок единичны. А поговорить хочу о прививкам именно взрослым. Ведь у многих людей слово вакцинация ассоциируется только с детьми. Поэтому очень часто …

Иммунитет и радость: прекрасный симбиоз! Immunity and joy: a wonderful symbiosis!

English Я уделяю много внимания нашему иммунитету. Почему? Уж очень много неизученного в этой области! Вот, например, вы замечали, что человек, который ко всему в жизни относится негативно, болеет значительно чаще, чем оптимисты и просто радостные люди? И этому есть вполне научное объяснение. Ведь иммунитет и радость: прекрасный симбиоз! Исследованиями было доказано, что отдел мозга, …

Иммунитет. Виды и формы иммунитета.

Мы часто говорим про иммунитет. Что делать, чтобы он был лучше. А какой он бывает? Об этом мало кто задумывается. А ведь наш иммунитет очень разный! Поэтому этот пост посвящён видам и формам иммунитета. Говоря простым языком, иммунитет - это защита нашего организма от болезнетворных бактерий. Сложная защитная система формировалась вместе с эволюцией. Организм постепенно …

Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Эту специю я использую давно и с удовольствием. Она обладает не только профилактическими свойствами, у неё довольно мощные лечебные свойства, и для нашего здоровья она может сделать довольно многое! Куркума. Иммунитет. Почему именно иммунитет? И про иммунитет наш я писала уже, и про иммуностимуляторы. Да и у этой специи ну ооочень много полезных свойств! Главное …

Иммунитет+здоровый сон=залог здоровья

Сон — очень важная часть нашей жизни. От сна зависит работа всего организма. Крепкий иммунитет невозможен без здорового сна. И это очень просто доказать. Из собственного опыта: уставшему, вымотанному физически или эмоционально человеку очень легко заболеть. А самое главное лекарство от усталости – хороший сон. Бывает так, что вечером болит голова и ломит все тело, …

Иммунитет. Иммуномодуляторы. А стоит ли вмешиваться?

Про наш иммунитет и его возрастные изменения я писала немного раньше. С конца прошлого века пошла мода назначать препараты, помогающие иммунитету бороться с любой инфекцией. Есть спрос - есть предложение. В аптеках в большом количестве лежат на полках различные иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Их активно назначают врачи и рекламируют по ТВ. А ведь эффективность многих из …

Почему с возрастом у человека реже поднимается температура при простуде?

Мы все привыкли считать температуру 36,6 нормой. Но это только усредненное значение. Показатели нормы для практически здорового человека могут отклоняться от этой цифры. На изменение температуры тела влияют: время суток ( температура колеблется в течение суток на 1 градус; максимальная наблюдается в 4-6 часов вечера, минимальная - в 3-4 часа утра;пол человека (у мужчин теплопроизводство …

Изменения иммунитета с возрастом.

Если не вдаваться в дебри иммунологии и работы нашего иммунитета, то надо сказать, что с возрастом наша иммунная система претерпевает изменения точно также, как и другие системы нашего организма. И мы сами частенько виноваты в том, что не помогаем своему организму. Иммунная система постепенно теряет способность бороться с инфекциями, по мере того, как вы становитесь …