Парадоксальный долгожитель. Уинстон Черчилль. A paradoxical long-liver. Winston Churchill.

Я часто пишу о долгожителях. Долгожителями считаются люди , возрастом 90+. Сегодня немножко необычный пост, потому что я буду писать о необычном долгожителе. Его ещё называют парадоксальном. Речь пойдёт о долгой жизни известного политика и оратора Уинстона Черчилля. Более 70 лет он курил кубинские сигары, пил виски и не занимался спортом. Тогда в чём кроется … Продолжить чтение Парадоксальный долгожитель. Уинстон Черчилль. A paradoxical long-liver. Winston Churchill.

Секреты долголетия Никола Теслы. Nikola Tesla’s secrets of longevity.

Никола Тесла в возрасте 34 лет Никола Тесла был величайшим ученым и изобретателем на рубеже XIX и XX веков. Он заложил основу изобретений, которые сегодня мы считаем само собой разумеющимися. Дожив до 86 лет, он чувствовал себя полным сил и энергии, хотя и вел аскетичный образ жизни. В 1933 году в возрасте 77 лет и … Продолжить чтение Секреты долголетия Никола Теслы. Nikola Tesla’s secrets of longevity.

Долголетие и жиры. Longevity and fats.

Интересное исследование опубликовано 26 января в eLife. Известно, что долгожители очень умерены в еде. Долголетие и жиры. Как взаимодействуют они? Ранее утверждалось, что долголетию способствует диета с низким содержанием белков и высоким — углеводов. Чтобы выяснить, как именно это происходит, специалисты из Университета Монаша (Австралия) провели эксперименты на дрозофилах (Drosophila melanogaster) и пришли к интересным выводам. До сих … Продолжить чтение Долголетие и жиры. Longevity and fats.

О долголетии: еда живая и мёртвая. On longevity: food is alive and dead.

Как долго может жить человек, если убрать все вредные факторы жизни и питаться исключительно полезной едой? И какая именно еда нужна? голубые зоны планеты Такими вопросами задались как-то репортеры программы «Еда живая и мёртвая» и решили проанализировать опыт долгожителей из разных регионов мира, взяли и собрали новейшие научные исследования на эту тему. Для начала на карте мира отметили … Продолжить чтение О долголетии: еда живая и мёртвая. On longevity: food is alive and dead.