Смородина: чёрная, красная и белая. Их отличия, полезные и опасные свойства. Currants: black, red and white. Their differences, useful and dangerous properties.

На рынках уже начала появляться смородина. И, зная, что это сезонный продукт, многие едят эту ягоду очень много, "запасаясь" её полезными витаминами впрок, до следующего года. Вот давайте и рассмотрим. Смородина: чёрная, красная и белая. Их отличия, полезные и опасные свойства. Напишу состав ягод в виде таблицы, так удобнее сравнивать. Состав смородины (пищевая ценность и …