Как кушать тортики и не полнеть. Мои правила. How to eat cakes and not gain weight. My rules.

Какие десерты ты кушаешь, а какие - нет? А мороженое? Вот такие возникли ко мне вопросики. Как кушать тортики и не полнеть. Мои правила. От сладкого не стоит отказываться! Но! Не утоляйте сладким голод. Сладкое - это десерт. В идеале - не на каждый день.Не кушать жирное и сладкое одновременно! Именно поэтому не стоит слишком …