Гимнастика для стоп. Gymnastics for the feet.

В условиях карантина и самоизоляции практически у всех - гиподинамия. А двигаться нам просто необходимо! В том числе и нашим стопам! Ведь в обычной жизни, до эпидемии, на них была регулярная нагрузка, ходьбы было больше. А сейчас? Гиподинамия для наших стоп - явление стрессовое. Поэтому предлагаю прекрасную гимнастику для стоп. Видео на английском, но понятно …