Лептин и грелин — гормоны сытости и голода. Да, они существуют!

Leptin and ghrelin are hormones of satiety and hunger. Yes, they do exist!

Блог красоты и здоровья от LiDea

Каких только гормонов нет в нашем организме! И у каждого своя, очень важная миссия. Представляю вам ещё 2 очень важных гормона. Лептин и грелин — гормоны сытости и голода соответственно. Да, они существуют!

Красавец — ЛЕПТИН

Лептин, гормон насыщения или сытости.

Лептин выделен в 1994 году Y.Zhang . Инъекция лептина лабораторным животным способствовала уменьшению массы тела, повышению двигательной активности.

Роль в организме:

  • участвует в энергетическом обмене
  • подавляет аппетит
  • вырабатывается жировой тканью и сообщает гипоталамусу, расположенному в головном мозге, о том, что жировые депо наполнены, и, таким образом, предотвращает переедание
  • При неправильной работе: если поврежденная передача сигнала от жировых клеток к гипоталамусу не позволяет мозгу прекратить стимулировать выработку гормонов голода, то возникает пониженная чувствительность к лептин.
  • это ведет к ожирению, хронически повышенному уровню инсулина и сахарному диабету.

Как себе можно помочь:

  • учёные советуют отдавать предпочтение омега-3 жирным кислотам.
  • контролируйте сон, так как его недостаток приводит…

View original post ещё 386 слов

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s